Stressreducerande träning online

För hjärnor som både vill prestera och må gott.
Onelinekurser i mental ergonomi och mindfulness, med varaktiga resultat.
Perfekt för både enskilt deltagande och grupper att köra t. ex. vid arbete hemifrån.

Mental Ergonomi

295 kr 4 tim

3 veckor; Chilla - din hjärna kommer att tacka dig

Read reviews

3 veckor; Chilla - din hjärna kommer att tacka dig

Hjärnan blir trött och behöver pauser. Särskilt när vi arbetar mycket utifrån tanken. I den här träningen får du lära dig olika sätt som hjälper din hjärna till återhämtning. Det är väl investerad tid som du kommer att ha mångfalt igen.
Kursen, som beräknas ta 4 timmar under ca 3 veckor, är skapad av Anneli Godman, som under många år verkat som en bro mellan forskning och vardag och gett tusentals människor verktyg för att minska sin stress.

Teacher

Anneli Godman anneli@agodman.se

Loading...